度数已经500度了,有什么简单的方法可以帮助恢复?

分两种情况，如果是假性近视，那么不用带眼镜，只要注意用眼卫生，不要长时间干看书或者用电脑之类的使眼疲劳的事，那么度数一般不会加深。
如果不是假性近视，那么是无法恢复的，只能注意保健，争取不再加深度数。有激光手术可以恢复视力，不过对角膜有损伤，等年纪大了就容易失明；也有中医穴位按摩的说法，不过也不可靠；那些广告里的什么眼贴眼保姆就更没谱了，不要上当。
另外，眼睛酸胀的时候站在高处眺望一下远处，看看绿色植物，有利于放松眼部肌肉，对近视是有好处的^_^

基本没办法,还是那句老话,注意用眼卫生,包括养成好习惯,不要离得太近,隔一小时休息一下
别信那些什么治疗的东东,都是骗钱的,有时还是暂时有效果,现在还没听说什么方法能真的治好的

注意用眼卫生养成良好的用眼习惯,可以用爱目耳疗进行治疗