一天吃多少香蕉才算合适?

香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃,香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。

感到饱就可以了

2根

两三根比较好，吃多了是会长胖的，香蕉热量还是挺高的。