为什么我的肚子这么大？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 22:57:05
我今年18岁，是个女生，不知道为什么肚子总是很大，早上还好，特别是吃完晚饭后大得像怀孕四五个月一样。感觉涨涨的，但是只要用力一吸气肚子就马上变小了，就像正常的女生一样平坦。每次弯腰的时候总是有那样一坨肉坠下来，摸上去很软很软的......
不知道是什么原因...怎样才能让肚子不这么大呀？

少吃点,多做运动(仰卧起坐)

主要还是胃口好,吸收的好
建议多运动,参加锻炼
不排除胃涨的可能性.
好运~~~~

肚子大有三种情况，我只记得一种了，应该对你有用，从肚脐开始算，肚脐以上比较大，是因为吃饭太快的原因，吃饭太快，消化跟不上来就把胃撑大了，长期这样就会造成大肚子，而且，如果消化不好的话，容易腹胀，胀气更容易大肚子。所以，以后最重要的是吃饭要尽量慢一点，还要多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜里含有丰富的膳食纤维可以帮助消化。如果你愿意的话，可以锻炼吸气，平时站、坐、卧都要尽量吸气，长期坚持养成习惯，你的大肚子自然就变小了。

hh 平时注意点啊，多运动就好了啊

宿便!

太胖了.