平时多吃蔬菜会不会肥的啊??!!!

多吃蔬菜是不会肥的
楼上所说的凉水长胖也是错的
没有人喝水也会胖
那只是由于体内钠离子沉积造成的水肿现象
平时注意少吃盐
多吃苹果西瓜等富钾食物就可以减少水肿
对于你说过的方法
饭的摄入是会造成肥胖的
因为谷类和米含有大量的淀粉
而粗粮中淀粉含量较少而纤维较多
有利于减肥
例如玉米等
至于肉类.请戒掉红肉类
改吃白肉例如鸡肉,鱼肉等
少油少盐
配合大量蔬果
是不会导致肥胖的
以上,OVER~

不会胖也不会瘦,算是保持体型没问题,要是再加上点运动或食量再减少一点点,会瘦...

可能会的.饭只吃八分饱,应该可能性小一些.

吃素菜确实能减肥
因为里面含有较多的纤维素
能吸收人体较多的脂肪

也会啊，没听说过喝凉水也上膘嘛