请大家帮忙分析一下,帮帮我

很能理解楼主的心情，其实楼主这个时候理性思维是一点儿都不欠缺的，头脑也绝对清醒，但却怎么也没办法用理智平静的态度面对低落的情绪，进而变得郁闷、情绪化，就连自己是优等生这件事都让自己觉得厌烦。一些简单的放松和自我调适只能起到缓解作用，没办法赶走这种情绪。

其实这种情形是很常见的，我想楼主应该是有一种潜在的焦虑情绪，才会有这些状况的，这种焦虑产生的原因有很多，比如面对新环境的缺少自信、预想压力而产生的恐慌、青春期的感情问题影响等等，都会导致情绪低落、厌学，而理智又告诉自己这样不行，又没办法改善而着急，从而恶性循环。

楼主现在需要的是理解、支持的心理慰藉，还有信心，有个亲近又能信任的人跟你分享（或者说分担）一下这种感受，会有帮助的，并不在乎他（她）会给你什么建议，而是在发泄、倾诉的过程中获得那种充实的好心情。千万别自己硬撑，那样只会让情况越来越糟的。

楼主有已经上大学的哥哥、姐姐吗，或者还在念书的稍年长很亲近又能信任的人，因为身边的朋友大多跟你是处于同一心理时期的同龄人，长辈又多少会有些代沟，但作为成长背景和你一样的哥哥姐姐，既可以依靠又能理解你的感受，时常和他（她）聊聊，说说你内心的真实感受，开心的、厌烦的，就算是发脾气发牢骚也好，和他们谈谈现在、将来、目标理想，听听他们的大学生活，他们的经验和建议，你就会发现让你焦虑的情形实际上也并没有那么糟糕，明天绝对是阳光灿烂的。从自己的压抑怪圈走出来之后，心情会豁然开朗，状态自然就好了。希望我的建议能够帮到你。

不好意思．．．你是女生哈～～其实那就更容易理解问题，更容易解决问题了呀～别太在意，很正常的现象呵呵．

很正常的，别担心，我帮你找了点资料，觉得这个挺有趣并且也很科学．不妨看看．

女人每个月都有“好朋友”到访，这些天有着或明显或隐形的身心变化，辟如如心烦躁，看身边的每个人都不顺眼，动不动就跟家里人发威．

这种周期性的变化，是由生物节律引起的。每个人都有一定的生物节律，如个人的智力水平，情绪好坏等，只不过有的人节律明显，有的人不明显。一般人的情绪周期一个月左右一次，在这个时期出现心情烦闷，无故发怒等都是正常的。

很多学生都会有这样的困惑。

现