打篮球手指受挫之后怎么快速恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 20:54:13
我有一个同学 在今天打篮球时 队员离他很近 可是传球却很用力
导至我的这个同学小手指受挫 小手指受挫的地方肿起来了 可是明天有场重要的篮球赛要参加 可是他现在没办法找到蓝球的手感 应该怎么办???有什么好的方法来快点恢复嘛????????????????????急~~~~~~~~~~~~~~~~

冰敷是当时处理的时候才用的

现在的话用热敷，用点药上一下。。

比赛的时候把手指裹紧，会找到感觉的

我手指也经常搞下来，

我用创口贴裹的紧紧的，在用护指包起来~~

薄的那种，不要厚的！而且还要紧！

最好是用冰块敷上

冰敷

最好的是红花油，轻柔地反复搓揉。一个晚上就好！比云南气雾强~~千万不要冰敷，这样第2天会感觉手指很涨，因为冰敷后会导致迅速凝血，所以瘀血导致关节僵硬。冰敷只在刚刚受伤时半小时内有用，因为能刺激血管收缩达到止血防止关节肿胀的作用。而按你现在的情况需要活血化淤，红花油是上选！！！我曾经和你遇到过一样的情况，大拇指关节严重挫伤，用这个办法一晚就好~~~

先用冷水冲，再用冰块敷上，很快会好

去医院吧