如果有胃病那要怎么防止啊？？

所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

　　怎样注意胃的保健?

　　1、定时定量进食，不暴饮暴食；

　　2、不吸烟，不酗酒；

　　3、少吃腌制、熏制、油煎食物，否则易患胃癌；

　　4、注意劳逸结合，心情乐观开朗，防止溃疡病。

　　针对慢性胃病的成因，庞金波医生提示大家，预防胃病要做好以下事项。

　　1 发现胃部症状，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可只求速效、不求彻底。

　　2 改善饮食卫生习惯，保证定时定量饮食。不暴食偏食、禁忌烟酒糖茶。

　　3 调整心理状态，力争无私无欲，处事不卑不亢。所谓“心地无私天地宽”。

　　4 避免过度体力劳动或发力过猛，锻炼不可追求强度。

　　5 生来胃弱 ，特别有胃癌、食道癌家族史患者，一经感觉胃部症状，应积极与医生经常联系，必要情况下作定期检查。

　　6 家庭成员有胃病（检查为幽门螺杆菌阳性者），尽量分餐，避免“筷子头上的胃病”。

　　7 慎用或不用刺激性破坏胃粘膜药物。

　　胃炎是指各种病因把致胃粘膜的炎性病变。这是一种常见病，可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、暖气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。

　　急慢性胃炎以上腹部疼痛、饱胀、食欲不振、乏力为主要临床表现，中医属"胃脘痛"、"痞满"等病证范畴。本病为常见病多发病，只要患者能坚持治疗，按时服药，尤其注