有哪些简单的秋冬保湿汤水做法吗？

秋冬天气干燥，直接用来保湿的汤水好像并不多见。因为按中医的说法，湿和热是关联的，因此对于湿也是要提防的。但是防燥的结果就是保湿，所以注意防燥就行了。
水果中，防燥的首选是梨，有防燥、止咳、化痰、润肺的功效，蔬菜里的萝卜，是非常好的食物，生吃、做菜都可以。还有百合、白木耳、莲子，煲汤喝，如果加一点红枣有清火、养心、润肺的作用。
仅供参考。