摇呼拉圈能瘦吗？反弹吗？

坚持摇呼拉圈+合理的饮食=成功＾＾

能瘦是能瘦，但是你的坚持下来啊
不坚持又回去了

能,如果不坚持的话会反弹但不会很夸张

不能.运动量太小啦,我每天摇1小时(不掉),都没有什么用途.
建议慢跑和其他有氧运动吧
贵在坚持

能,但每天不能摇太长时间,一定要坚持.

没有用啦,我摇了一个月,停了几天,腰上又长肉了,除非每天都摇.