我的血压正常么?105-71?跳了一个小时肚皮舞后量的静态心率79,正常么?非常感谢?怎么改进?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 12:22:09
由教练测的,说得我很担心,不知道问题真的大么?谢谢众位了!

血压正常,心率一般60-100正常,但运动后心率加快,超过100也属正常,经常从事体育锻炼的人心率可能会比较慢,不用担心。

经常锻炼的人如果没有不适感觉,那应该是正常。我有二十多年心率是30多,也没有什么。现在45岁了慢慢地恢复正常了。

正常,如果不放心以后可以再测,在放松是测,而且数据会因为你的心情原因和测量时间的差异而有很大的不同的。