膝盖里面一使劲就疼是怎么回事

半月板上的可能性大 而且最大的是外侧半月板 损伤前角：同侧的“膝眼”（外侧凹陷处）压痛+ 、后角损伤 膝后压痛
过伸过屈疼痛加重

检查：膝关节镜 必要时修复或者摘除的 外侧的摘除的可能性大

查查半月板吧，很可能已经损伤了，可以去北医三院或者积水潭医院的运动损伤科看看

痛就应该到医院拍CT检查啊，别的没有什么好办法。