多长时间能学成瑜伽？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 09:36:36
指能实现各种动作。
我27岁，因为比较喜欢运动，一直自己在家做一些简单的健身动作，突然萌发了当瑜伽教练的想法，就咨询了一些培训机构，培训机构说一个月就可以练成，请问一个月后真的能成为一名合格的瑜伽教练吗？

那要看你的韧带和年龄,如果韧带不错,年龄比较小,那么1年左右就可以实现基本以及有点难度的动作,至于高难度的动作要很久,瑜伽可不是实现各种动作就能学成瑜伽的,这里学问大着呢
一个月是可以,但最好是以前接触过瑜伽,然后现在想系统学这样轻松些,但要做一个优秀的瑜伽教练还得靠自己, 真正的瑜伽老师应该具有专业的瑜伽理论知识，有一颗源自内心的爱心，了解人体科学，具备营养学知识、懂得心理学知识，能够做专业的体式，而不仅仅是懂得几个体式，能做几个高难动作。

想成为一个好教练不容易，需要不断的进修，练习，感悟，它始终是一个自我发现，自我认知，自我修正，自我完善的过程。

你多少岁了,至少要4-5年左右,这东西没底子的话，别想速成了