谁能介绍点减胸围的办法，由于人胖胸前缀肉和女人都差不多了，苦恼，谁能介绍点好的经验或办法？先谢谢了

我建议你用清酒减胸方法：
1。500毫升清酒混入半缸热水中，搽拭胸部,手臂及肩颈处约半个小时,出汗即可.
2.5分钟后,同样的方法搽拭腰部及双腿.
功效:促进血液循环,加速体内新陈代谢,深层清洁毛孔内污垢,令肌肤顺滑有光泽.
注意:皮肤敏感者慎用

裹上保鲜膜，晚上运动一个小时，坚持俩个月，就能减一半，我就是这样成功的。原来感觉真是累赘，现在好多了

咳,全身减肥吧.活着练胸肌.同质量脂肪的体积是肌肉1.7倍

保鲜膜确实能让人出很多汗，但是好像专家都不提倡，说容易对皮肤产生不好的影响。最好的办法就是坚持锻炼，如果有条件，每天去慢跑20分钟以上，或者去游泳。没条件，就做做俯卧撑，应该也有帮助的。当然，这些都是贵在坚持。

裹上保鲜膜??放进考箱。。恩~~~~味道好极了~！

做仰卧起坐和俯卧撑