谁可以治郁闷这个病啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 11:11:16

多想想开心的事,多看看无厘头的搞笑片,最重要的是心态,你越想郁闷就会越郁闷。实在不行就睡觉,睡一觉就会好很多。我不喜欢看电影,所以一般郁闷的时候就睡觉,不过也有不好的地方,舍友经常看我在床上……

做自己喜欢做的事,让自己充实一些,最好能谈个恋爱,让自己有感情寄托。找一个喜欢的歌手,经常听他的歌,最好听一些乐观向上的。呵呵

学一种乐器。不赞成画画。乐器能让人兴奋,但绘画让人更加郁闷。

异性比较适合!尝试大胆地去接触异性并勇敢尝试与之发生一个故事!很罗漫蒂的故事哦! 祝你好运! 更或者你应该去K吧去D厅 或者去山巅,放松一下自己吧!

把事情说出来了就好了` 其实我们有时候就是需要一个人去倾听我们的苦闷` 所以找个人释放一下 不过是要找一个不会听着听这就睡觉的人啊` ``

每一次难过的时候.就独自听听许巍的歌~~~~~