头发少的可怜怎么办?我已经22岁了。但是头发很少。又不想烫卷…有什么办法能增加头发啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 10:46:23

楼主不必着急,我来告诉你:)

一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊,用洗发水清洁的过程;而护发是关闭毛囊,给其营养的过程.当然了,最好还是要用纯天自然的,含蛋白质的洗发水.

二.平时用木梳多梳理头发,不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子,有时间用两手按压头皮,以促进血液循环,这样有利于头发的快速生长.

三.平时多吃些对补血,健肾,有利于头发生长的食物吧,如:核头,黑豆,黑芝麻,何首乌,臻子,枣,桂圆等.

千万不要信一些没有科学根据的宣传,象有人说用避孕药等,这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害,在这里我就不能详说了.另外,一些偏方最好也慎用,因为它没有临床数据,不知道有没有负作用.

另外,最重要的一点就是你一定调整好心态,一定要相信自己,还有,就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦:)

希望我的方法能对楼主有所帮助哦!

最安全是看医生``...
最危险是用药物``...

就用霸王防脱

头发少是气血不足的表现,应先检查一下肝胃胆肾有无疾病,如有,影响代谢吸收,头发当然少,如无,看看有无血滞或颈锥病造成的头部供血不足;总之,头发状况是全身气血状况的直接外现,治发要先治身病,千万不要就发治发。我的话您明白吗?