长高 在什么时间段打篮球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:25:58
我想长高 但不知道早上打篮球好 还是下午
反正就是不知道时间段 知道的告我一下
还有什么运动项目也可以促进长高？？？
我今天岁17 没到1.70。。。

打篮球对长高没太大帮助！这是首先！

你可以这样试试：前脚掌着地 脚跟离地。用力跳起，身体要舒展，重复做，对你的弹跳，身高都有帮助

乔丹训练方式，我试着还行

恩 可以的 总之多打就好 最好是游泳!!!

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