胸口酸疼

早上起来感觉明显，好像是胸骨的关节，早上起来一做扩胸运动那样有时候能听到嘎嘣响，然后就不疼了。但是我放松胸部肌肉用手压的时候还是有点酸疼。用右手抱左肩低头胸口酸疼，相反亦然。我到医院去排了片，但是一声说没事，让我多运动。另外我工作用电脑，一坐就是以上午或者一天，可能与这也有关系吧，哪位高人指点一下不胜感激。

可能是颈椎的问题

我也有过，不是坐的时间长了，是我们的坐姿不正确。

一是调整坐姿，在电脑前最好挺起胸来。

二是一个小时之内一定要有两次申腰动作，扩胸运动。

三是要多走动和散步，不能一坐就是几个小时，给自己一个小闹钟进行提示。

四是注意饮食和营养调节，多喝菊花茶有好处。

健康生活网提示。

辨析胸口痛的病因

原来不少人都曾胸口疼痛。有人以为心脏病发，更多的人不闻不问。没错，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不会心慌慌。

个案胸口疼痛像火烧

四十九岁的蔡先生，从事建筑行业。三年前，觉得自己两边肩膀疼痛，左肩特别痛得厉害。加上心脏又跳得特别快，怀疑自己心脏有事，便到公立医院看医生。
熟悉蔡先生病情的医生说，其实他还有其它病征，像胃部不适，胸口疼痛兼且感到像被火烧的灼痛，躺下时更因胃酸上涌而不能入睡。
香港肠胃动力学会委员关治邦指出，胃酸反流的人也可能同时患冠心病，尤其像蔡先生般有三项心脏病高危因素——男性、吸?及高胆固醇，医生也忧虑他们会否同时患两种病。

证实只患胃酸反流

蔡先生在公立医院排期等候做各样检查时，仍担心得很，终于他去看私家心脏科医生。医生指没理由患冠心病会胸口灼热，他又服过控制心绞痛的「?底丸」两次，但胸口疼痛依然。
蔡先生听闻冠心病病发时的痛楚，好比三本书压在胸口上，他也拿三本书试试，可是那感觉跟自己所受的完全两回事。
最后，半年间他做过三项不同心脏检查，医生确实找不到他患心脏病的证据，加上照过胃镜，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。

胸口痛有不同成因

心脏专科医生高德谦指出，很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。

普遍排名：第一

■胸壁疼痛（chestwallpain）又称肌肉骨骼疼痛（musculoskeletalpain）