问个问题额...

有很多自选的方法。
可以自带家里准备好的便当，
也可以买学校福利社里提供的食品（就是你提到的这种），
有的学校也会提供午餐，有食堂，但要看学校情况。
这不是肯定或者一定要这样或那样，总之随意性很大。
福利社一般提供的食品种类也很丰富，从速食类到饮品类的，学生是自由选择的。
不过有些热卖食品确实是要抢着买啊，因为卖完就只能吃那些普通的了。
所以你看上去就会觉得他们在赶着时间吃。

基本上在小学和中学阶段都是学校的给食制.
到了高中以后有的学校还有给食制,但也有很多学校没有.
所以大家带便当的比较多一些,剩下的基本上是在学校里面的小食品店里面买着吃.高中里面很少有食堂的.

是啊，日本学校食堂倒是有，可日本学生（不光学生，一般职员也是）中午只吃面包，喝瓶饮料的的确不少，生活习惯不同嘛，而且日本和中国对面包的理解与概念不同，日本生活偏西化，面包的品种口味要比中国要多得多（中国人只是把面包当成一种零食），有主食面包，休闲类面包等等

日本人几乎中午都是带便当的。一般妈妈都会准备好中午的便当。为什么这样我也不知道。可能是妈妈几乎都不工作，在家负责家务之类。他们的便当大部分都会做的很漂亮。
另外日本的饮食习惯就是吃冷的，便当也不加热