吃什么能张高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 13:17:28

多运动，多睡觉，营养充足。

吃橘子能张高 每天吃大概五六个

最好是食补,像蔬菜类的要多吃

钙.镁.锌.维生素D片=（有4合1的那种）。。。

绝对正确（其中原理省略）...
营养学见证......

吃饭能长高

主要是补钙,吃肉骨头吧