秋冬天吃什么身体好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 12:53:31
为什么小便会增多？如何保持皮肤水润？中医不是要求补吗，冬天补身体的那些部位?冬天为什么适合长跑?哈哈，有心者有劳！
咋贴秋膘比较健康？

因为 天冷 人不容易排汗，身体内的水分就变成尿液了，当然小便就增多次数了
冬天搓澡不要那么频繁，不然皮肤干得更快！多涂点杏仁蜜，便宜又好用
你应该多吃点洋肉，大枣，萝卜之类的，没有一种食物可以补全人体所需的全部营养物质，所以，你应该什么都吃点。吃本季节的蔬菜和水果是对的啦
冬天人篮，早上运动可以排毒，那些毒素可以通过汗或尿液排出体外。

大米