我上过社会保险，但是我想从头在上有什么办法吗？一个身份证只能上一次社保吗？

社保是可以的!
去当地社保局咨询一下,一般有两种情况

一种是将之前的社保退了,再重新购买.这样你的之前的社保记录没了,可以拿加一些钱的,但那等于亏钱,又浪费交费时间,
但如果新的公司有更好的社保,你也可以考虑退了之前的!

另一种就是社保是可以转的,如果现在当地的社保局没问题,你公司也没意见,这是再好的方法,不用再从头再上保险,那样不浪费时间,也浪费钱!

如果你之前公司给你们上的是商业保险,那就更没有问题了!不影响公司再给你上保险的,你只要如实告之就好!

具体政策各地不尽相同，建议你咨询当地的劳动局或社会保险经办机构