我每天晚上下班回家不吃饭.可以起到减肥作用吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 04:11:16
如果坚持一个月的话可以起到减少多少斤呢.有哪位减肥大师帮忙讲下...?为什么我前阵喝那个曲美药没用呢??郁闷啦.更可怜的是还拉肚子啦..为什么

不要相信广告，锻炼是你唯一的减肥方法，不要用节食疗法，你可以控制食量，如果你不吃饭，下次空着肚子吃东西，会全部被吸收，会反作用，而且对胃不好~~~
加油！！祝你成功！！

不吃晚饭,吃点苹果吧,有效果的.

喝点酸奶，其他的都不吃！