糖对人的作用?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 14:32:09

汤可以分解为葡萄糖,在分解为三磷酸腺苷,就是可以直接被人体用得能量了

糖类的生物学功能
(1) 提供能量。植物的淀粉和动物的糖原都是能量的储存形式。
(2) 物质代谢的碳骨架,为蛋白质、核酸、脂类的合成提供碳骨架。 (3) 细胞的骨架。纤维素、半纤维素、木质素是植物细胞壁的主要成分,肽聚糖是细胞壁的主要成分。
(4) 细胞间识别和生物分子间的识别。细胞膜表面糖蛋白的寡糖链参与细胞间的识别。一些细胞的细胞膜表面含有糖分子或寡糖链,构成细胞的天线,参与细胞通信。红细胞表面ABO血型决定簇就含有岩藻糖。

糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。

体内葡萄糖过多时,多余部分将以糖原的形式贮存在肝脏内。当体内缺乏糖时,肝糖原再转为葡萄糖而被利用。过多的葡萄糖还可以转变为脂肪组织。所以多吃糖类食物可以使人发胖。

糖对人体健康的作用:

(1)糖是人体热量的主要来源;

(2)糖是构成人体细胞的成分;

(3)保护肝脏。

糖类主要存在于谷物、食糖、薯类等食物中。

糖的主要生理功能是提供人的能量.糖也是构成人体组织的重要物质,它参与人体细胞的多种代谢活动,在人体的生命过程中起着重要作用.

为人体各个生命活动提供能量是最重要的作用··~·

糖类对人体的作用和营养价值有哪些
糖类的主要生理功能是提供人体所需的能量,1克糖在体内氧化可以产生16.7千焦耳(4千卡)能量。糖类也是构成人体组织的重
要物质成分,在人类的生命过程中起着重要作用。
糖类是人体从膳食中取得热能最经济的方法,也是最主要的能源供应途径。糖类与蛋白质、脂肪在体内的代谢有着密切的关系。如果食物中糖类供应不足,机体将不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量,这将影响机体合成新的蛋白质和组织更新的速度。当糖类和蛋白质一起被摄人机体时,体内氮的储留量比单独摄入蛋白质时高。这主要是因为组织中游离的氨基酸被重新合成蛋白质时需要消耗大