过敏性鼻炎的日常治理方法，应该用什么药最合适？

过敏性鼻炎应在日常注意避免接触过敏源，早晨起床用冷水清洗鼻腔，冬季时可以适当的吸一吸冷空气。平时多注意锻炼。
具体现在还没有什么很好的过敏性鼻炎的治疗方法，市面上的药啊治疗啊很多，其实没有可以根治的。比较严重的时候可以用用专治过敏性鼻炎的喷雾。
ps.我也是同病相怜啊。

抗过敏药，治鼻炎药
我就是这么吃的