每晚半夜要起来小便是不是身体素质在下降的表象？

睡前半小时内不要喝太多水，如果起夜次数很多的话，有可能是肾虚的原因引起的，可以去看看中医或吃些补药等等

这没关系的,应该没什么问题,是一次小便还是很多次,如果是一次那没关系的, 主要是你心理上不要老想着要小便,使自己不想,只要一天晚上不小便,那第二天就有可能不会小便了.要从心理上克服.

晚上八点后不要喝水，年轻人应该不那么容易肾虚的，除非是中老年人，如果夜多小便，手足不温，畏寒，那就是肾阳虚了，就要问中医调理了。

没太大关系.注意睡前少喝水,排空尿后再睡.

不是，可能是你睡觉前有喝水的习惯吧，以后不要在睡觉前喝水，晚上即使想去上厕所也憋着，慢慢就练出来了

晚上睡前少喝点水，过一段时间能调整过来