科比的平时训练怎么样的?他是不是最刻苦的?在nba里？

科比一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，他通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，他会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，会去练习投篮。其他的时间，有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。
NBA有很多训练刻苦的球员。即使说科比不是最刻苦的，也肯定是他们中的有领袖作用的一个！！

科比一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，他通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，他会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，会去练习投篮。其他的时间，有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。
姚是最刻苦的

记得两年前买的一分灌篮杂志说科比是联盟最勤奋的球员，没有之一，他自创的6-6-6训练法，很辛苦的，看看他现在的表现，就知道在后面付出了多少努力~~敬佩啊~~~

哪有谁最辛苦的 运动员不管什么运动都是训练刻苦的

目前NBA里面 科比绝对是最勤奋刻苦的球员之一
所以他的基本功是联盟里面是最扎实的

是的，科比的责任心和求胜欲望是勿庸质疑的，当对友刚到体育管时，科比都通常已经练的湿透衣服了