用VE美白

vc的美白效果要好些 你可以去买超市的果维康维生素c 含量比较合适 维生素e就是养生堂的不错 药店都有卖 如果你不缺这些最好不要过量吃 ve vc过量都会中毒的

可以买很普通的vc油丸,把油挤出来加适量矿泉水,每天没事喷下,又美白又滋润。