跑步干咳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 15:01:06
我跑步后喉咙经常感到很干,常干咳到快吐出来,这是为什么?

比较正常
跑步时呼吸加快,量加大,带出了水汽更多,使呼吸道湿润度减少,产生刺激而咳嗽。跑步时注意用鼻子呼吸,调节好呼吸频率可以减轻咳嗽
咳嗽的程度太严重的话就需要看医生了

有点问题,可能过力,很可能是呼吸道或肺部引起的,正常情况不会这么严重,这种情况你可能很容易有炎症,抵抗力差,要适当的加强锻炼,可买点保健这方面的药,再配合运动,会有明显的改善。