瞌睡来了怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 06:58:48

我是上班的..

有时间要上夜班..而且是通宵.到了凌晨3-4点的时候就感觉特别的疲倦.很想睡觉..有什么方法可以解决？

滴眼药水,洗冷水脸,跳几下,去户外透透气

困了，可用冷水洗洗脸。白天一定要保证9小时的睡眠，养成习惯就不容易困了。

我也是上晚班啊
瞌睡来了凉办
只能靠自己的意志坚持了
我经历过，
但最好的办法就是白天多睡觉，这样晚上才不会觉得想睡觉拉
我现在早就习惯拉

别自己老想啊，这样不然想都想的累了。还不如活动一下了

买台MP3放你最爱的歌来听听！！！

那就睡一会了~~~~~玩笑的拉，可以吃点东西了~~~