腿被冷水激了怎么办？

你的情况不一定就是被冷水激了的原因。首先你没有说你被水激了多长时间？到现在有多久了？要是被水激完了就是这样的话，那应该是你说的那种原因。要是很久以后才发出现的症状，应该是其他的原因，建议你到医院去做个检查，确诊一下。不要还有其他的疾病耽误了治疗的最佳时期。哦，对了，顺便问一下，你的腿是不是经常抽筋啊？ 要是那样的话，不排除你是低血钙引起的，补钙很快就好了。

找一个温和的热水袋，边敷边按摩腓肠肌。
如果你不怕花钱并且不怕盲人，那就去按摩诊所看看。挺舒服的~~