如何忘掉让人后悔的事？

不要总说“要是……就好了”
告诫自己说“下次……就好了”
这样你就能忘记的！不信你试试！

自我调节(转移注意力) 加上时间的流逝

时间可以冲淡一切！

把后悔的原因找出来，消灭它

人非圣贤，孰能无过？如果认为做过的事不好，以后不要再做就可以了。要向前看，不要管过去的事。