我是长春的大学生，我要回老家福建宁化，应怎样选择乘火车线路最省时省力？谢谢各位！

长春到北京站，车还比较多，再去北京西站K307到三明或永安，三明、永安怎么到宁化应该知道了吧
也可坐k571到长汀，不过我不知道长汀到宁化的汽车多不多

长春到北京
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 里程, 历时, 硬座, 软座, 硬卧中, 软卧下
1302 满洲里 北京 空调普快 长春 05:40 北京 21:21 1126 15:41 126 - 237 383
D24 长春 北京 动车组 长春 07:13 北京 13:29 1003 06:16 310 372 - -
T155/T158 哈尔滨 泰州 空调特快 长春 11:56 北京 19:51 1003 07:55 130 - 232 365
K40 齐齐哈尔 北京 空调快速 长春 15:55 北京 05:31 1167 13:36 150 - 265 417
K20 满洲里 北京 快速 长春 15:55 北京 05:31 1167 13:36 - - 165 266
K340 佳木斯 北京 空调快速 长春 22:01 北京 10:16 1003 12:15 130 - 232 365
Z62 长春 北京 空调特快 长春 22:10 北京 06:00 1003 07:50 - - 232 365
T60 长春 北京 空调特快 长春 22:42 北京 07:42 1003 09:00 - - 232 365
K266 牡丹江 北京 空调快速 长春 22:55 北京 10:48 1003 11:53 130 - 232 365
T272 吉林 北京 空调特快 长春 23:48 北京 09:40 1003 09:52 130 - 232 365

北京西到三明
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 里程, 历时, 硬座, 软座, 硬卧中, 软卧下
K306/K307 北京西 厦门 空调快速 北京西 11:57 三明 12:31 1953 24:34 219 - 385 613

北京西到永安
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型