练跆拳道可以练出好体形吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:44:28
我身材很宽,请问练了之后,可以使体形变好吗?谢谢了

可以啊！大量出汗后可以消耗脂肪，腹部会最先瘦下来。不过提醒你一点，刚开始练的时候大腿的脂肪可能会转变成肌肉，所以会粗一点，不过坚持练一阵子就会瘦下来。练久了身材会变得很有形，而且胯部还是宽一点好看！

宽???0 0
这素什么概念,,,,
骨骼是不能改变的
改变的素线条
可以把线条练的很好