有什么好的护眼方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 18:17:18

1.常常跳绳;
2.喝茶;
3.吃羊肝羹类食品;
4.多吃青菜;
5.别躺着看书;
6.用双手搓掌,掌心热后,捂在两眼上,但不要紧贴在眼睛上,每次一分钟左右,连续三次;
这样坚持做,很见效的.