我的是CRT显示器，太亮了，分辨率70，怎么调也不合适，是怎么回事啊

不知道你说的分辨率指的是什么。
主要有两个参数，一个是对比度，一个是亮度。
如果只是太亮了，画面很清晰，画面不会灰，那就只要把亮度调低就可以了。
如果是画面灰蒙蒙就把对比度调高，这时跟亮度没有关系。高对比度的效果就是让深色更深，浅色更浅。
如果你的对比度已经最高了是100，但亮度不论调高调低，画面都不是很清楚灰蒙蒙，那就是显像管老化了，没办法了。
可以考虑找找换代产品了。

调亮度是在显示器上调，就是显示器下面有几个按钮，每种显示器不一样，但功能是一样的，仔细看一下再调。