我是篮球新手

我小学3年级进校队开始练球. 9岁

每天5点起来 1小时扎马步左右手互换运球

200米的小操场跑6圈才能吃早饭

下午放学 还是运球 非常枯燥

那时候觉的练投篮才有用 准了就什么都不怕

现在想起来 . 非常感谢那时候老师的教导

打篮球 关键是什么? 基本功

运球能让你熟悉球的特性 增强对球的感觉

简单来讲 你说的断球 为什么断不到? 因为你判断不好对方运球的路线 也就是他用什么手势运球 球接触地面弹起的位置会在哪个点 只要能很好的判断出球路 就能抢先他一步接到球 也就成了断球

再者投篮..

投篮靠什么? 手感! 手对球的感觉好. 什么位置都是百发百中. 简单举例. NBA球星罚球前 为什么都会运几下球? 就是在找手感.

至于鞋子的问题...

我打球那时候穿什么? 双星的钉鞋 12元一双 现在打球. 也就穿穿100多的运动鞋 球鞋穿这么好干吗 一打球就出脚汗 臭的要死. 高手都不挑武器的对吧? 打球难道要靠鞋子? 没听说过 打球靠实力的

平时穿的有型点就好啦 总结一下 想练好球 无非是多练基本功 运球 传接球 上篮 还有耐力 .

完毕

小朋友一定要知道谦虚,打球态度一定要端正，不要给自己定的目标太低。
断球就是练习反应速度和判断能力，预判对手的出球时机，然后以最快的速度伸手断球。不过不要贸然出击，否则容易被过掉。
特步的鞋还是不错的，比较便宜还经常搞优惠。

买一些断码鞋，或者老款的鞋。

慢慢练

断球其实很简单
一个人运球时是有一定节奏的
只要找出规路及节奏时
当球下落时，伸手就可以
切记在球触地反弹时断

首先把你的球感练出来，方法一“运球！不要看球，运球时一定要台头看场上的情况，一旦有好机会第一时间传过去！还有篮球的命中率是靠练出来的！首先把投篮的动作给做出来，一定要压手腕还有