为什么我每次学习时候精神都集中不了，有什么办法可以改善？？？

1.给自己限制时间学习
2.都动动手 ， 写写，把眼睛，手，大脑都调动起来
3.也许是疲劳过度，可以休息好后，再学！！！这点很重要
4.不要光学习，建议可以去跑跑步，运动一下，也许有帮助

你烦恼太多了，或者有其它事牵绊着你，或者学习不感兴趣了，让你无法集中精神