为什么有时候我感觉说出了我自己的话会只是发泄了出去而已？怎么回事？怎办？为什么？

有时候说话会可以是发泄的工具，可是不要太过份
实际还是发泄，如果你觉的不好的话就换其他的方式吧
比如：运动、吃（………男女都不建议,qishi)
没事的，真的
还是那一句---------不要太过份
至于其他的 没事的，真的

人嘛都这样，但是，要学会控制，心情积极的宽容的想法，当然（防人之心要有）