女孩子跑步后体型会变化吗？

跑步对下肢的锻炼效果比较明显，尤其是大小腿，由于下肢运动的比较多对下肢的脂肪消耗也比上身多
如果下肢脂肪比较多，跑步是很好的减脂运动

还有一些别的全身性的运动可以帮助塑身，比如健身操、瑜伽、游泳等等，可以根据自身要求选择运动种类

长跑腿会好看，慢跑腿会粗。。。
肯定会变化的，如果你是长期的。。。

专业运动员的话腿确实会变难看！！大腿会变粗！！平时运动一下子的话当然没问题！只会减肥而已！！

变难看谁还敢跑啊

腿变难看

跑步对小腿的肌肉形成有利，如果适量跑步腿部是不会形成所谓的肌肉群的，还可以拉紧腿部皮肤，很有用，过量的话，就象我们体育学院的女生咯。。。哈哈一脚可以踢破一足球。