我想学民族舞蹈,请问有什么基本功吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 16:04:03
那怎么练协调性啊

呵呵,我学舞蹈3年了,民族也学.首先也是最重要的就是你的韧带要好,还有你的协调性,劈叉应该没问题把^_^

我学民族舞9年,基本功很多的
1.压腿:压前腿,压旁腿,压后腿
2.踢腿:踢前旁后腿,大踢腿
3.腰部训练:甩腰,下大腰(不只是下去就行,还要一点点抓住脚脖,然后抓住膝盖)
4.技巧(例如前桥,后桥,虎跳,倒立。民族舞技巧很多,而且很难。这里就不一一说了)
5.把上动作(就是在把杆上做的动作)
6.中间位置(就是一点点把把杆上的动作移到中间做,会有一点难度,这个就比较练协调性)
7.舞蹈训练(跳舞)
我和你说的都是中国舞蹈家协会的考级内容,希望对你有帮助!

嗨 我学舞蹈6年了 民族 芭蕾都学。首先要练好软度,各个关节和腰部都要好,接着是协调性,还有脚背。凭我感觉,民族舞蹈不算太难的。(’‘)^^________________

那要看你学习的目的,如果是走专业路线,要求就比较高了;如果是业余爱好,可以上一个培训班,我在北京就上一个,业余爱好学习的