吃芝士会不会发胖

要看怎么吃了，现在有一种红酒芝士减肥法，利用芝士的高热产生的饱腹感来抵制食欲的诱惑，这样少吃别的，再加上这东西加快新陈代谢，就能减肥，但你要吃很多，必然要胖的，外国人为什么那么胖？

适量还是没有问题的，但是要是吃上瘾的话……

奶酪的卡路里含量跟巧克力基本上是一个级别的。

所以要是很关系身材的话，还是少吃的好。

任何东西都会有热量啊，况且热量是我们人体所必需的嘛！
只要吃的不多，其实吃什么都不会发胖滴！

适可而止～～～