少年提前掉发的原因

我也是头发少而且很细。我现在每天都吃一勺的黑芝麻，据说是对生发有一定的帮助。另外中医认为，头发生长的好坏与肾，肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。生髓主骨，其华在发。肝主血，血亏则发枯。由此可见无论何种脱发，均与肝滞肾虚有直接关系，治脱发应首先补肾虚。我自己是头皮很容易出油的，我现在有在吃VA，VB2，VB6。另外就是要注意头发的清洁，选比较中性的清洁产品，市售的纳米的产品口碑还不错，你也可以考虑试试看，还有最好不要熬夜，饮食清淡为宜。

有外因和内因
先说内因。
可能一.掉头发是遗传病,你父母或者爷爷、奶奶、外祖父、外祖母有这种病的隐性携带因子，而没有表现出来，你如果是隐性的就会表现出来。可能二.你缺乏营养，身体抵抗力弱。你应该补充一下维生素和矿物质，多吃水果、蔬菜。
另外外因也会导致掉头发。
1.你是一个不勤奋的人，要时常保持洁净。整天都不洗头就会又很多头油、细菌、真菌在你的头发里，而导致你头发的毛囊被脏东西填满满，有可能演变成皮肤病。
2.换季的时候，我们都会掉头发的喔！要注意这一点。
3.不要经常大力搓揉头发，这样会令头发受损。
4.心里压力大。

你可以买维生素E回来补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。头发长出后,应该补充碘质,头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。 掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼！

多吃点胡箩卜
缺锌

营养不够

营养不够

烦心事 比较多~