我是女生，1米72左右，体重120-130，谁能帮我写一份减肥方案，我是主校生！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 15:37:12
谢谢了....要不反弹啊！！！！！！！！！！
问题补充：减肥！！！主要减腰部和腿部！！！！！！

你不胖完全符合身体健康标准，不要为了所谓的美，而忽视了健康，健康价更高！

你不胖亚
我1.65
44kg

同志,你1.72M啊,你要知道,骨头可比脂肪重的多啊,不用减肥了!保持就行了!

对阿 你不胖 骨头密度大

我1.72 体重53kg 我也老是想减。其实爱美之心人皆有之。我建议你少吃些垃圾食品，多游泳，既能减肥又能塑身，多走路也可以。没必要节食