平时吃什么对嘴唇好呢

多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，还可适量服用维生素B、C、E片，这些都可以帮助你改善唇色暗沉。此外，要注意选择嘴唇专用的卸妆产品，按嘴唇的纹理进行彻底清洁。

你可以自己买点好点的珍珠粉 和着蜂蜜 一起调成唇膜做 我用过 挺好的
还有美容大王大S在她的书里也介绍了淡化唇色的一个小秘方：用适量珍珠粉调和大量润唇膏，然后涂在嘴上，保留15分钟左右，据说可以有效地减淡唇色，同时珍珠粉是养颜圣品，还能起到保养的效果，一定要试试看。在化妆的时候还可以用唇蜜来改善唇色

怎样保养嘴唇嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。
除了干燥、风吹等外因，许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少，维生素B2、维生素A摄入量不足。人们更应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥，可适量服用维生素B2加以调节。另外，也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。

你一定是嘴唇干对吧， 喝很多水都没用是吗？

其实我们身体的很多疾病，都是由内向外的，比如说痘痘 ，很多人只知道外用药 ， 但是却不知道从根源控制， 治疗痘痘，外用药只是辅助，只要内部调理好，痘痘就不会有，

嘴唇的问题也是一样，干燥的季节多喝水，使用一些唇膏来滋养，这是有用的， 但是治标不治本， 嘴唇干是阴虚火旺的标志，他会引发你的皮肤变坏，情绪激动，等等问题，如果嘴唇干还有皮肤也干，那么你就是缺乏维生素b

您应该服用中药或者柏之地黄丸 ，治疗内因，然后外用滋润药物，比如药店的唇膏就行，还有保证每天2000毫升的喝水数量，过一些日子你就好了 ， 不好就找我，我担保的。嘿嘿

我是近来学习的.谢谢楼主和3楼

水果和肉皮

水果