喝蜂蜜+白醋听说能减肥，是这样的吗？那应该乍样配？在什么时候喝最好？一天喝多少？

蜂蜜+白醋:

有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 。

每天早上一勺蜂蜜在加三勺白醋可以加水调和!我宿舍的日呢就是用这个方法!效果不错你可以去做!!!

晨起喝蜂蜜