如何解决便泌?

便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称“不更衣”、“阴结”、“脾约”。
便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。
治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。
1：醋蛋疗法
制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。
服法：日服2次，每次15毫升
疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。
2：药物疗法
处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。
用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次
疗效：食用7天便畅，15天痊愈
3：治习惯性便秘
处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克
用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次
疗效：用药2天，有效率94.17％

便泌的治疗原则：
(1)找出便秘的原因，加以纠正或根治。必要时去医院作钡剂造影，排除先天性巨结肠和直肠肛门狭窄。
(2)牛奶含钙和酪蛋白丰富，在肠道内呈碱性，易干结，致便秘⑴将牛奶或奶粉用米汤稀释，每100毫升加8-10克白糖，使大便变酸性易排出，多喂菜汁、果汁，以刺激肠蠕动。5-6个月婴儿加喂菜泥，粥类食物。较大的儿童宜饮食多样化，多吃蔬菜，多饮水，必要时可吃些金谷纤维王。
(3)训练宝宝按时坐盆排便
(4)体育疗法：多作户外活动，做体操，骑三轮车，踢球，跑步等，增加腹肌的力量。
(5)便秘多日，必须即刻排清者，可给灌肠或泻药，但不宜久用。
(6)胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被它染色后粪便即呈黄色，胆红素经过氧化后变为胆绿素，从而使粪便呈绿色。排出的粪便在尿布中遇到空气中的氧，胆红素便氧化成胆绿素，使粪便表面呈绿色。另外，因双叉乳杆菌的作用，肠内已呈酸性，大便在肠内已被氧化，变成绿色排出体外。

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