我的脚一到冬天睡觉前发冷,要很久才回暖和/请问这是怎么回事啊?

我也是这样，好象是正常的吧，因为天气原因，大多数人都这样

我想你是缺乏运动导致身体内部的毛细血管末端不通畅造成的手脚冰凉。每天运动45分钟，每周坚持4-5次，很快就会解决问题。

运动还能让你的皮肤更好啊！

血液不流通，你要保暖啊 晚上睡觉时要用热水泡脚，然后再用热水袋吧

血液循环不好

散步或跑步

这属于正常现象，这是人体血液循环不畅导致的，一般解决方法是睡觉前用热水泡脚。