精子成活率低,应从那些方面提高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 12:59:06
结婚一年半,第一年采取了避孕套避孕,现未避孕5个月未孕,我检查了B超子宫/肾功能正常,老公到医院检查了血和清子常规,有大三阳,乳白色约2ML,液化时间35分钟,PH7.7,精子成活率40%,活动力:1级60%,2级30%,3级10%,精子数69*10的9次/L,请问专家应该如何提高精子成活率? 如何更好的优生.
有没有更详细的说明

加强锻炼
注意营养
基本上这就算详细了。只要注意这另点就会有改善。

加强体制。
注意饮食。
戒烟少喝酒。
提高睡眠质量，8小时以上，晚11点之前入睡。

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http://baby.39.net/

坚持半年不做爱，半年后去做，射个一大碗