做眼保健操有什么用?

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。

缓解你的视疲劳，
放松你的身心
预防近视

1.保护你视力，放松你的眼部神经。
2.促进脸部血管微循环，恢复视力。
3.通过各个穴位来刺激神经

1.不是对脸部血管的疏通,而是对眼部血管的疏通。
2.可以解除眼疲劳。
3.可以按到不同穴位来刺激神经