15嵗MM身高153cm太矮拉...怎麽长高点..?求助

才15岁，可以长的了，一般女性到23岁左右身高就固定了，
你大可不必担心。
少吃垃圾食品：
一、油炸类食品二、腌制类食品
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
五、汽水、可乐类食品
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品）
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
十、烧烤类食品

还有，要经常做运动，跳的运动很能长高的， 特别是篮球
希望可以帮助你

主要是做运动

楼上的回答的很不错，应该是最佳了把

是应该多运动啦，我也觉得我好像从高中开始就不长个了，现在要抓紧了，篮球应该管用吧

这身高可以啦，